新兴球员 NEWS
你的位置:足球新视角 > 新兴球员 > 足球明星 养分师:球员遴荐素食方针不会缺养分、还会裁减伤病还原期
足球明星 养分师:球员遴荐素食方针不会缺养分、还会裁减伤病还原期
发布日期:2024-12-19 08:08    点击次数:202

足球明星 养分师:球员遴荐素食方针不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一样貌,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食方针不会缺少养分、还会裁减伤病还原期。

注:凭据依然裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项考虑闻明宗旨员也遴荐了素食方针。

芭芭拉说:“遴荐素食方针不会缺少养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食方针,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原技巧。”